🍽️ 갓김치 칼로리 · 영양성분
갓김치은(는) 100g당 37.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.26g, 지방 0.4g, 탄수화물 7.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
37 kcal / 100g
단백질 3.26g · 29%
지방 0.4g · 8%
탄수화물 7.07g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 37 kcal |
| 단백질 | 3.26 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 포화지방 | 0.08 g |
| 탄수화물 | 7.07 g |
| 당류 | 2.46 g |
| 식이섬유 | 3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 103 mg |
| 철 | 0.83 mg |
| 인 | 49 mg |
| 칼륨 | 328 mg |
| 나트륨 | 720 mg |
| 비타민 A | 101 µg |
| 비타민 C | 1.65 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리37
- 단백질3.26g
- 지방0.4g
- 탄수화물7.07g
FAQ
갓김치 100g의 칼로리는?
갓김치은(는) 100g당 37 kcal입니다.
갓김치의 단백질 함량은?
갓김치 100g당 단백질은 3.26g입니다.
갓김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 8%, 탄수화물 63%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.