라면 vs 잡채

영양성분 비교 · 100g당 · 라면 상세 · 잡채 상세

영양소	라면	잡채
칼로리	82 kcal	146 kcal
단백질	1.72 g	4.71 g
지방	2.28 g	3.3 g
포화지방	0.82 g	0.55 g
탄수화물	13.65 g	24.26 g
식이섬유	1 g	3.7 g
당류	0 g	0.73 g
칼슘	33 mg	36 mg
철	0.07 mg	1.65 mg
칼륨	57 mg	201 mg
나트륨	283 mg	360 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.