라면 vs 피자

영양성분 비교 · 100g당 · 라면 상세 · 피자 상세

영양소	라면	피자
칼로리	82 kcal	153 kcal
단백질	1.72 g	7.8 g
지방	2.28 g	4.77 g
포화지방	0.82 g	2.31 g
탄수화물	13.65 g	21.07 g
식이섬유	1 g	1.6 g
당류	0 g	3.1 g
칼슘	33 mg	45 mg
철	0.07 mg	0.53 mg
칼륨	57 mg	210 mg
나트륨	283 mg	179 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.