햄샐러드 vs 감자국

영양성분 비교 · 100g당 · 햄샐러드 상세 · 감자국 상세

영양소	햄샐러드	감자국
칼로리	149 kcal	21 kcal
단백질	4.4 g	0.9 g
지방	7.38 g	0.26 g
포화지방	1.58 g	0.03 g
탄수화물	16.65 g	3.67 g
식이섬유	1.7 g	0.7 g
당류	5.87 g	0.85 g
칼슘	25 mg	5 mg
철	0.42 mg	0.12 mg
칼륨	212 mg	122 mg
나트륨	178 mg	215 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.