🍽️ 골뱅이무침 칼로리 · 영양성분
골뱅이무침은(는) 100g당 109.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.08g, 지방 1.97g, 탄수화물 15.69g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
109 kcal / 100g
단백질 7.08g · 26%
지방 1.97g · 16%
탄수화물 15.69g · 58%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 109 kcal |
| 단백질 | 7.08 g |
| 지방 | 1.97 g |
| 포화지방 | 0.26 g |
| 탄수화물 | 15.69 g |
| 당류 | 10.46 g |
| 식이섬유 | 3.7 g |
| 콜레스테롤 | 38.35 mg |
| 칼슘 | 38 mg |
| 철 | 0.01 mg |
| 마그네슘 | 0 mg |
| 인 | 72 mg |
| 칼륨 | 224 mg |
| 나트륨 | 526 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 비타민 A | 69 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리109
- 단백질7.08g
- 지방1.97g
- 탄수화물15.69g
FAQ
골뱅이무침 100g의 칼로리는?
골뱅이무침은(는) 100g당 109 kcal입니다.
골뱅이무침의 단백질 함량은?
골뱅이무침 100g당 단백질은 7.08g입니다.
골뱅이무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 16%, 탄수화물 58%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.