🍽️ 낙지무침 칼로리 · 영양성분
낙지무침은(는) 100g당 77.0kcal입니다. 100g당 단백질 12.41g, 지방 1.24g, 탄수화물 3.96g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
77 kcal / 100g
단백질 12.41g · 65%
지방 1.24g · 15%
탄수화물 3.96g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 77 kcal |
| 단백질 | 12.41 g |
| 지방 | 1.24 g |
| 포화지방 | 0.17 g |
| 탄수화물 | 3.96 g |
| 당류 | 0.14 g |
| 식이섬유 | 3.8 g |
| 콜레스테롤 | 136.42 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 0.47 mg |
| 마그네슘 | 22.38 mg |
| 인 | 77 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 340 mg |
| 아연 | 2.17 mg |
| 비타민 A | 21 µg |
| 비타민 C | 0.89 mg |
| 엽산 | 7.83 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리77
- 단백질12.41g
- 지방1.24g
- 탄수화물3.96g
FAQ
낙지무침 100g의 칼로리는?
낙지무침은(는) 100g당 77 kcal입니다.
낙지무침의 단백질 함량은?
낙지무침 100g당 단백질은 12.41g입니다.
낙지무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 65%, 지방 15%, 탄수화물 20%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.