🍽️ 닭고기냉채 칼로리 · 영양성분
닭고기냉채은(는) 100g당 72.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.8g, 지방 0.92g, 탄수화물 5.72g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
72 kcal / 100g
단백질 10.8g · 58%
지방 0.92g · 11%
탄수화물 5.72g · 31%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 72 kcal |
| 단백질 | 10.8 g |
| 지방 | 0.92 g |
| 포화지방 | 0.24 g |
| 탄수화물 | 5.72 g |
| 당류 | 3.23 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 22.44 mg |
| 칼슘 | 40 mg |
| 철 | 0.57 mg |
| 마그네슘 | 38.49 mg |
| 인 | 146 mg |
| 칼륨 | 296 mg |
| 나트륨 | 21 mg |
| 아연 | 0.52 mg |
| 비타민 A | 78 µg |
| 비타민 C | 3.47 mg |
| 비타민 E | 0.21 mg |
| 엽산 | 27.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리72
- 단백질10.8g
- 지방0.92g
- 탄수화물5.72g
FAQ
닭고기냉채 100g의 칼로리는?
닭고기냉채은(는) 100g당 72 kcal입니다.
닭고기냉채의 단백질 함량은?
닭고기냉채 100g당 단백질은 10.8g입니다.
닭고기냉채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 58%, 지방 11%, 탄수화물 31%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.