🍽️ 마늘쫑무침 칼로리 · 영양성분
마늘쫑무침은(는) 100g당 67.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.63g, 지방 1.14g, 탄수화물 14.55g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
67 kcal / 100g
단백질 1.63g · 9%
지방 1.14g · 14%
탄수화물 14.55g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 67 kcal |
| 단백질 | 1.63 g |
| 지방 | 1.14 g |
| 포화지방 | 0.2 g |
| 탄수화물 | 14.55 g |
| 당류 | 6.32 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0.45 mg |
| 인 | 39 mg |
| 칼륨 | 187 mg |
| 나트륨 | 281 mg |
| 비타민 A | 48 µg |
| 비타민 C | 20.9 mg |
| 엽산 | 42.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리67
- 단백질1.63g
- 지방1.14g
- 탄수화물14.55g
FAQ
마늘쫑무침 100g의 칼로리는?
마늘쫑무침은(는) 100g당 67 kcal입니다.
마늘쫑무침의 단백질 함량은?
마늘쫑무침 100g당 단백질은 1.63g입니다.
마늘쫑무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 14%, 탄수화물 77%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.