🍽️ 무말랭이무침 칼로리 · 영양성분
무말랭이무침은(는) 100g당 61.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.0g, 지방 0.69g, 탄수화물 12.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
61 kcal / 100g
단백질 2g · 13%
지방 0.69g · 10%
탄수화물 12.3g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 61 kcal |
| 단백질 | 2 g |
| 지방 | 0.69 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 12.3 g |
| 당류 | 4.15 g |
| 식이섬유 | 3.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.73 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 360 mg |
| 나트륨 | 277 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 5.88 mg |
| 엽산 | 10.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리61
- 단백질2g
- 지방0.69g
- 탄수화물12.3g
FAQ
무말랭이무침 100g의 칼로리는?
무말랭이무침은(는) 100g당 61 kcal입니다.
무말랭이무침의 단백질 함량은?
무말랭이무침 100g당 단백질은 2g입니다.
무말랭이무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 10%, 탄수화물 77%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.