🍽️ 무생채(무만) 칼로리 · 영양성분
무생채(무만)은(는) 100g당 30.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.03g, 지방 0.56g, 탄수화물 5.77g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
30 kcal / 100g
단백질 1.03g · 13%
지방 0.56g · 16%
탄수화물 5.77g · 71%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 30 kcal |
| 단백질 | 1.03 g |
| 지방 | 0.56 g |
| 포화지방 | 0.09 g |
| 탄수화물 | 5.77 g |
| 당류 | 2.57 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 0.32 mg |
| 인 | 36 mg |
| 칼륨 | 253 mg |
| 나트륨 | 249 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 6 mg |
| 엽산 | 26.86 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리30
- 단백질1.03g
- 지방0.56g
- 탄수화물5.77g
FAQ
무생채(무만) 100g의 칼로리는?
무생채(무만)은(는) 100g당 30 kcal입니다.
무생채(무만)의 단백질 함량은?
무생채(무만) 100g당 단백질은 1.03g입니다.
무생채(무만)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 16%, 탄수화물 71%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.