🍽️ 무생채 칼로리 · 영양성분
무생채은(는) 100g당 35.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.0g, 지방 0.8g, 탄수화물 6.59g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
35 kcal / 100g
단백질 1g · 11%
지방 0.8g · 19%
탄수화물 6.59g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 35 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 0.8 g |
| 포화지방 | 0.13 g |
| 탄수화물 | 6.59 g |
| 당류 | 3.39 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 0.29 mg |
| 마그네슘 | 11.89 mg |
| 인 | 38 mg |
| 칼륨 | 256 mg |
| 나트륨 | 261 mg |
| 아연 | 0.4 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 6.27 mg |
| 비타민 E | 0.68 mg |
| 엽산 | 27.54 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리35
- 단백질1g
- 지방0.8g
- 탄수화물6.59g
FAQ
무생채 100g의 칼로리는?
무생채은(는) 100g당 35 kcal입니다.
무생채의 단백질 함량은?
무생채 100g당 단백질은 1g입니다.
무생채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 19%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.