🍽️ 미나리무침 칼로리 · 영양성분
미나리무침은(는) 100g당 46.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.31g, 지방 2.13g, 탄수화물 5.41g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
46 kcal / 100g
단백질 1.31g · 11%
지방 2.13g · 42%
탄수화물 5.41g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 46 kcal |
| 단백질 | 1.31 g |
| 지방 | 2.13 g |
| 포화지방 | 0.3 g |
| 탄수화물 | 5.41 g |
| 당류 | 2.24 g |
| 식이섬유 | 3.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 41 mg |
| 철 | 0.38 mg |
| 마그네슘 | 26.72 mg |
| 인 | 56 mg |
| 칼륨 | 321 mg |
| 나트륨 | 765 mg |
| 아연 | 0.28 mg |
| 비타민 A | 26 µg |
| 비타민 C | 0.48 mg |
| 엽산 | 10.43 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리46
- 단백질1.31g
- 지방2.13g
- 탄수화물5.41g
FAQ
미나리무침 100g의 칼로리는?
미나리무침은(는) 100g당 46 kcal입니다.
미나리무침의 단백질 함량은?
미나리무침 100g당 단백질은 1.31g입니다.
미나리무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 42%, 탄수화물 47%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.