🍽️ 미역초무침 칼로리 · 영양성분
미역초무침은(는) 100g당 63.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.19g, 지방 0.48g, 탄수화물 12.57g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
63 kcal / 100g
단백질 2.19g · 14%
지방 0.48g · 7%
탄수화물 12.57g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 63 kcal |
| 단백질 | 2.19 g |
| 지방 | 0.48 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 12.57 g |
| 당류 | 8.29 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 1.14 mg |
| 칼슘 | 122 mg |
| 철 | 1.22 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 597 mg |
| 비타민 C | 0.26 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리63
- 단백질2.19g
- 지방0.48g
- 탄수화물12.57g
FAQ
미역초무침 100g의 칼로리는?
미역초무침은(는) 100g당 63 kcal입니다.
미역초무침의 단백질 함량은?
미역초무침 100g당 단백질은 2.19g입니다.
미역초무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 7%, 탄수화물 79%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.