🍽️ 북어채무침 칼로리 · 영양성분
북어채무침은(는) 100g당 149.0kcal입니다. 100g당 단백질 23.17g, 지방 2.65g, 탄수화물 7.22g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
149 kcal / 100g
단백질 23.17g · 64%
지방 2.65g · 16%
탄수화물 7.22g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 149 kcal |
| 단백질 | 23.17 g |
| 지방 | 2.65 g |
| 포화지방 | 0.44 g |
| 탄수화물 | 7.22 g |
| 당류 | 2.24 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 90.7 mg |
| 칼슘 | 95 mg |
| 철 | 0.91 mg |
| 인 | 229 mg |
| 칼륨 | 406 mg |
| 나트륨 | 293 mg |
| 비타민 A | 16 µg |
| 비타민 C | 0.89 mg |
| 엽산 | 12.07 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리149
- 단백질23.17g
- 지방2.65g
- 탄수화물7.22g
FAQ
북어채무침 100g의 칼로리는?
북어채무침은(는) 100g당 149 kcal입니다.
북어채무침의 단백질 함량은?
북어채무침 100g당 단백질은 23.17g입니다.
북어채무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 64%, 지방 16%, 탄수화물 20%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.