🍽️ 삼색냉채 칼로리 · 영양성분
삼색냉채은(는) 100g당 76.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.4g, 지방 2.29g, 탄수화물 7.48g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
76 kcal / 100g
단백질 6.4g · 34%
지방 2.29g · 27%
탄수화물 7.48g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 76 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 2.29 g |
| 포화지방 | 0.78 g |
| 탄수화물 | 7.48 g |
| 당류 | 4.54 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 63.31 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 0.73 mg |
| 마그네슘 | 20.7 mg |
| 인 | 132 mg |
| 칼륨 | 221 mg |
| 나트륨 | 401 mg |
| 아연 | 0.61 mg |
| 비타민 A | 103 µg |
| 비타민 C | 13.95 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 엽산 | 21.85 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리76
- 단백질6.4g
- 지방2.29g
- 탄수화물7.48g
FAQ
삼색냉채 100g의 칼로리는?
삼색냉채은(는) 100g당 76 kcal입니다.
삼색냉채의 단백질 함량은?
삼색냉채 100g당 단백질은 6.4g입니다.
삼색냉채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 34%, 지방 27%, 탄수화물 39%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.