🍽️ 쑥갓무침 칼로리 · 영양성분
쑥갓무침은(는) 100g당 40.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.5g, 지방 1.96g, 탄수화물 4.01g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
40 kcal / 100g
단백질 2.5g · 23%
지방 1.96g · 40%
탄수화물 4.01g · 37%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 40 kcal |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 1.96 g |
| 포화지방 | 0.31 g |
| 탄수화물 | 4.01 g |
| 당류 | 0.24 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 93 mg |
| 철 | 0.92 mg |
| 마그네슘 | 23.87 mg |
| 인 | 51 mg |
| 칼륨 | 276 mg |
| 나트륨 | 237 mg |
| 아연 | 0.36 mg |
| 비타민 A | 195 µg |
| 비타민 C | 9.68 mg |
| 비타민 E | 0.49 mg |
| 엽산 | 109.94 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리40
- 단백질2.5g
- 지방1.96g
- 탄수화물4.01g
FAQ
쑥갓무침 100g의 칼로리는?
쑥갓무침은(는) 100g당 40 kcal입니다.
쑥갓무침의 단백질 함량은?
쑥갓무침 100g당 단백질은 2.5g입니다.
쑥갓무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 40%, 탄수화물 37%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.