🍽️ 짜사이무침 칼로리 · 영양성분
짜사이무침은(는) 100g당 43.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.4g, 지방 3.04g, 탄수화물 3.66g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
43 kcal / 100g
단백질 0.4g · 4%
지방 3.04g · 63%
탄수화물 3.66g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 43 kcal |
| 단백질 | 0.4 g |
| 지방 | 3.04 g |
| 포화지방 | 0.46 g |
| 탄수화물 | 3.66 g |
| 당류 | 2.8 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 0.26 mg |
| 마그네슘 | 2.58 mg |
| 인 | 7 mg |
| 칼륨 | 42 mg |
| 나트륨 | 947 mg |
| 아연 | 0.21 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.18 mg |
| 비타민 E | 0.3 mg |
| 엽산 | 0.99 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리43
- 단백질0.4g
- 지방3.04g
- 탄수화물3.66g
FAQ
짜사이무침 100g의 칼로리는?
짜사이무침은(는) 100g당 43 kcal입니다.
짜사이무침의 단백질 함량은?
짜사이무침 100g당 단백질은 0.4g입니다.
짜사이무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 63%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.