🍽️ 파무침 칼로리 · 영양성분
파무침은(는) 100g당 71.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.25g, 지방 2.81g, 탄수화물 9.08g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
71 kcal / 100g
단백질 2.25g · 13%
지방 2.81g · 36%
탄수화물 9.08g · 51%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 71 kcal |
| 단백질 | 2.25 g |
| 지방 | 2.81 g |
| 포화지방 | 0.31 g |
| 탄수화물 | 9.08 g |
| 당류 | 8.02 g |
| 식이섬유 | 3.5 g |
| 콜레스테롤 | 6.25 mg |
| 칼슘 | 47 mg |
| 철 | 0.57 mg |
| 마그네슘 | 28.17 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 255 mg |
| 나트륨 | 424 mg |
| 아연 | 0.29 mg |
| 비타민 A | 31 µg |
| 비타민 C | 0.53 mg |
| 엽산 | 30.16 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리71
- 단백질2.25g
- 지방2.81g
- 탄수화물9.08g
FAQ
파무침 100g의 칼로리는?
파무침은(는) 100g당 71 kcal입니다.
파무침의 단백질 함량은?
파무침 100g당 단백질은 2.25g입니다.
파무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 36%, 탄수화물 51%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.