🍽️ 회무침 서대 칼로리 · 영양성분
회무침 서대은(는) 100g당 105.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.53g, 지방 1.53g, 탄수화물 15.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
105 kcal / 100g
단백질 7.53g · 29%
지방 1.53g · 13%
탄수화물 15.3g · 58%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 105 kcal |
| 단백질 | 7.53 g |
| 지방 | 1.53 g |
| 포화지방 | 0.17 g |
| 탄수화물 | 15.3 g |
| 당류 | 7.43 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 22.57 mg |
| 칼슘 | 61 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 29.26 mg |
| 인 | 93 mg |
| 칼륨 | 315 mg |
| 나트륨 | 400 mg |
| 아연 | 0.47 mg |
| 비타민 A | 58 µg |
| 비타민 C | 0.17 mg |
| 엽산 | 13.52 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리105
- 단백질7.53g
- 지방1.53g
- 탄수화물15.3g
FAQ
회무침 서대 100g의 칼로리는?
회무침 서대은(는) 100g당 105 kcal입니다.
회무침 서대의 단백질 함량은?
회무침 서대 100g당 단백질은 7.53g입니다.
회무침 서대의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 13%, 탄수화물 58%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.