🍽️ 가래떡 칼로리 · 영양성분
가래떡은(는) 100g당 195.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.92g, 지방 0.51g, 탄수화물 43.73g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
195 kcal / 100g
단백질 3.92g · 8%
지방 0.51g · 2%
탄수화물 43.73g · 90%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 195 kcal |
| 단백질 | 3.92 g |
| 지방 | 0.51 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 43.73 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.25 mg |
| 마그네슘 | 10.73 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 23 mg |
| 나트륨 | 241 mg |
| 아연 | 0.56 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 8.57 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리195
- 단백질3.92g
- 지방0.51g
- 탄수화물43.73g
FAQ
가래떡 100g의 칼로리는?
가래떡은(는) 100g당 195 kcal입니다.
가래떡의 단백질 함량은?
가래떡 100g당 단백질은 3.92g입니다.
가래떡의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 2%, 탄수화물 90%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.