🍽️ 가래떡 칼로리 · 영양성분
가래떡은(는) 100g당 210.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.0g, 지방 1.08g, 탄수화물 46.11g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
210 kcal / 100g
단백질 4g · 8%
지방 1.08g · 5%
탄수화물 46.11g · 87%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 210 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 1.08 g |
| 포화지방 | 0.22 g |
| 탄수화물 | 46.11 g |
| 당류 | 0.06 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.18 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 27 mg |
| 나트륨 | 250 mg |
| 비타민 C | 0.29 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리210
- 단백질4g
- 지방1.08g
- 탄수화물46.11g
FAQ
가래떡 100g의 칼로리는?
가래떡은(는) 100g당 210 kcal입니다.
가래떡의 단백질 함량은?
가래떡 100g당 단백질은 4g입니다.
가래떡의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 5%, 탄수화물 87%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.