🍽️ 가자미튀김 칼로리 · 영양성분
가자미튀김은(는) 100g당 94.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.1g, 지방 6.54g, 탄수화물 2.89g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
94 kcal / 100g
단백질 5.1g · 22%
지방 6.54g · 65%
탄수화물 2.89g · 13%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 94 kcal |
| 단백질 | 5.1 g |
| 지방 | 6.54 g |
| 포화지방 | 0.99 g |
| 탄수화물 | 2.89 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 21.52 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.18 mg |
| 마그네슘 | 8.51 mg |
| 인 | 48 mg |
| 칼륨 | 87 mg |
| 나트륨 | 215 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.44 mg |
| 비타민 E | 0.97 mg |
| 엽산 | 1.7 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리94
- 단백질5.1g
- 지방6.54g
- 탄수화물2.89g
FAQ
가자미튀김 100g의 칼로리는?
가자미튀김은(는) 100g당 94 kcal입니다.
가자미튀김의 단백질 함량은?
가자미튀김 100g당 단백질은 5.1g입니다.
가자미튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 65%, 탄수화물 13%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.