🍽️ 고기만두 칼로리 · 영양성분
고기만두은(는) 100g당 99.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.1g, 지방 1.63g, 탄수화물 14.13g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
99 kcal / 100g
단백질 6.1g · 26%
지방 1.63g · 15%
탄수화물 14.13g · 59%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 6.1 g |
| 지방 | 1.63 g |
| 포화지방 | 0.38 g |
| 탄수화물 | 14.13 g |
| 당류 | 0.06 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 6.31 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 0.44 mg |
| 마그네슘 | 22.34 mg |
| 인 | 68 mg |
| 칼륨 | 104 mg |
| 나트륨 | 148 mg |
| 아연 | 0.46 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.74 mg |
| 비타민 E | 0.24 mg |
| 엽산 | 11.09 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리99
- 단백질6.1g
- 지방1.63g
- 탄수화물14.13g
FAQ
고기만두 100g의 칼로리는?
고기만두은(는) 100g당 99 kcal입니다.
고기만두의 단백질 함량은?
고기만두 100g당 단백질은 6.1g입니다.
고기만두의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 15%, 탄수화물 59%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.