🍽️ 다시마무침 칼로리 · 영양성분
다시마무침은(는) 100g당 60.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.1g, 지방 3.35g, 탄수화물 6.96g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
60 kcal / 100g
단백질 3.1g · 18%
지방 3.35g · 43%
탄수화물 6.96g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 60 kcal |
| 단백질 | 3.1 g |
| 지방 | 3.35 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 6.96 g |
| 당류 | 0.96 g |
| 식이섬유 | 3.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 109 mg |
| 철 | 2.18 mg |
| 마그네슘 | 108.28 mg |
| 인 | 71 mg |
| 칼륨 | 1011 mg |
| 나트륨 | 501 mg |
| 아연 | 1.23 mg |
| 비타민 A | 48 µg |
| 비타민 C | 13.65 mg |
| 비타민 E | 0.81 mg |
| 엽산 | 140.25 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리60
- 단백질3.1g
- 지방3.35g
- 탄수화물6.96g
FAQ
다시마무침 100g의 칼로리는?
다시마무침은(는) 100g당 60 kcal입니다.
다시마무침의 단백질 함량은?
다시마무침 100g당 단백질은 3.1g입니다.
다시마무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 43%, 탄수화물 39%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.