🍽️ 달걀 삶은것 노른자 칼로리 · 영양성분
달걀 삶은것 노른자은(는) 100g당 358.0kcal입니다. 100g당 단백질 15.66g, 지방 32.31g, 탄수화물 1.17g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
358 kcal / 100g
단백질 15.66g · 17%
지방 32.31g · 81%
탄수화물 1.17g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 358 kcal |
| 단백질 | 15.66 g |
| 지방 | 32.31 g |
| 포화지방 | 8.66 g |
| 탄수화물 | 1.17 g |
| 당류 | 0.23 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 686.62 mg |
| 칼슘 | 129 mg |
| 철 | 6.72 mg |
| 인 | 647 mg |
| 칼륨 | 90 mg |
| 나트륨 | 46 mg |
| 비타민 C | 0.16 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리358
- 단백질15.66g
- 지방32.31g
- 탄수화물1.17g
FAQ
달걀 삶은것 노른자 100g의 칼로리는?
달걀 삶은것 노른자은(는) 100g당 358 kcal입니다.
달걀 삶은것 노른자의 단백질 함량은?
달걀 삶은것 노른자 100g당 단백질은 15.66g입니다.
달걀 삶은것 노른자의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 81%, 탄수화물 2%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.