🍽️ 대구포 칼로리 · 영양성분
대구포은(는) 100g당 141.0kcal입니다. 100g당 단백질 31.97g, 지방 0.4g, 탄수화물 2.33g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
141 kcal / 100g
단백질 31.97g · 91%
지방 0.4g · 3%
탄수화물 2.33g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 141 kcal |
| 단백질 | 31.97 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 포화지방 | 0.17 g |
| 탄수화물 | 2.33 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 107.15 mg |
| 칼슘 | 155 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 78.92 mg |
| 인 | 289 mg |
| 칼륨 | 387 mg |
| 나트륨 | 3876 mg |
| 아연 | 0.65 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 8.71 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리141
- 단백질31.97g
- 지방0.4g
- 탄수화물2.33g
FAQ
대구포 100g의 칼로리는?
대구포은(는) 100g당 141 kcal입니다.
대구포의 단백질 함량은?
대구포 100g당 단백질은 31.97g입니다.
대구포의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 91%, 지방 3%, 탄수화물 6%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.