🍽️ 달래무침 칼로리 · 영양성분
달래무침은(는) 100g당 91.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.67g, 지방 1.87g, 탄수화물 15.87g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
91 kcal / 100g
단백질 2.67g · 12%
지방 1.87g · 18%
탄수화물 15.87g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 91 kcal |
| 단백질 | 2.67 g |
| 지방 | 1.87 g |
| 포화지방 | 0.2 g |
| 탄수화물 | 15.87 g |
| 당류 | 7.47 g |
| 식이섬유 | 4.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 57 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 35.53 mg |
| 인 | 60 mg |
| 칼륨 | 315 mg |
| 나트륨 | 578 mg |
| 아연 | 0.48 mg |
| 비타민 A | 91 µg |
| 비타민 C | 3.18 mg |
| 엽산 | 22.29 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리91
- 단백질2.67g
- 지방1.87g
- 탄수화물15.87g
FAQ
달래무침 100g의 칼로리는?
달래무침은(는) 100g당 91 kcal입니다.
달래무침의 단백질 함량은?
달래무침 100g당 단백질은 2.67g입니다.
달래무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 18%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.