🍽️ 달래무침 칼로리 · 영양성분
달래무침은(는) 100g당 68.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.6g, 지방 3.2g, 탄수화물 8.48g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
68 kcal / 100g
단백질 2.6g · 14%
지방 3.2g · 39%
탄수화물 8.48g · 47%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 68 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 3.2 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 8.48 g |
| 당류 | 3.14 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 60 mg |
| 철 | 2.5 mg |
| 마그네슘 | 30.46 mg |
| 인 | 60 mg |
| 칼륨 | 223 mg |
| 나트륨 | 300 mg |
| 아연 | 0.54 mg |
| 비타민 A | 66 µg |
| 비타민 C | 0.17 mg |
| 비타민 E | 0.7 mg |
| 엽산 | 22.38 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리68
- 단백질2.6g
- 지방3.2g
- 탄수화물8.48g
FAQ
달래무침 100g의 칼로리는?
달래무침은(는) 100g당 68 kcal입니다.
달래무침의 단백질 함량은?
달래무침 100g당 단백질은 2.6g입니다.
달래무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 39%, 탄수화물 47%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.