🍽️ 닭고기냉채 칼로리 · 영양성분
닭고기냉채은(는) 100g당 64.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.6g, 지방 0.82g, 탄수화물 5.06g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
64 kcal / 100g
단백질 9.6g · 58%
지방 0.82g · 11%
탄수화물 5.06g · 31%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 64 kcal |
| 단백질 | 9.6 g |
| 지방 | 0.82 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 5.06 g |
| 당류 | 2.83 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 19.9 mg |
| 칼슘 | 36 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 마그네슘 | 34.19 mg |
| 인 | 130 mg |
| 칼륨 | 261 mg |
| 나트륨 | 18 mg |
| 아연 | 0.47 mg |
| 비타민 A | 69 µg |
| 비타민 C | 3.08 mg |
| 비타민 E | 0.18 mg |
| 엽산 | 24.45 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리64
- 단백질9.6g
- 지방0.82g
- 탄수화물5.06g
FAQ
닭고기냉채 100g의 칼로리는?
닭고기냉채은(는) 100g당 64 kcal입니다.
닭고기냉채의 단백질 함량은?
닭고기냉채 100g당 단백질은 9.6g입니다.
닭고기냉채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 58%, 지방 11%, 탄수화물 31%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.