🍽️ 더덕무침 칼로리 · 영양성분
더덕무침은(는) 100g당 144.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.87g, 지방 1.87g, 탄수화물 28.93g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
144 kcal / 100g
단백질 2.87g · 8%
지방 1.87g · 12%
탄수화물 28.93g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 144 kcal |
| 단백질 | 2.87 g |
| 지방 | 1.87 g |
| 포화지방 | 0.27 g |
| 탄수화물 | 28.93 g |
| 당류 | 13.47 g |
| 식이섬유 | 4.7 g |
| 콜레스테롤 | 0.11 mg |
| 칼슘 | 40 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 35.69 mg |
| 인 | 84 mg |
| 칼륨 | 264 mg |
| 나트륨 | 831 mg |
| 아연 | 0.49 mg |
| 비타민 A | 52 µg |
| 비타민 C | 1.47 mg |
| 엽산 | 13.24 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리144
- 단백질2.87g
- 지방1.87g
- 탄수화물28.93g
FAQ
더덕무침 100g의 칼로리는?
더덕무침은(는) 100g당 144 kcal입니다.
더덕무침의 단백질 함량은?
더덕무침 100g당 단백질은 2.87g입니다.
더덕무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 12%, 탄수화물 80%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.