🍽️ 마늘장아찌무침 칼로리 · 영양성분
마늘장아찌무침은(는) 100g당 99.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.88g, 지방 0.7g, 탄수화물 21.85g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
99 kcal / 100g
단백질 1.88g · 7%
지방 0.7g · 6%
탄수화물 21.85g · 87%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 1.88 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 21.85 g |
| 당류 | 11.66 g |
| 식이섬유 | 2.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.35 mg |
| 인 | 27 mg |
| 칼륨 | 90 mg |
| 나트륨 | 805 mg |
| 비타민 A | 21 µg |
| 비타민 C | 0.02 mg |
| 엽산 | 2.06 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리99
- 단백질1.88g
- 지방0.7g
- 탄수화물21.85g
FAQ
마늘장아찌무침 100g의 칼로리는?
마늘장아찌무침은(는) 100g당 99 kcal입니다.
마늘장아찌무침의 단백질 함량은?
마늘장아찌무침 100g당 단백질은 1.88g입니다.
마늘장아찌무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 6%, 탄수화물 87%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.