🍽️ 멕시컨샐러드 칼로리 · 영양성분
멕시컨샐러드은(는) 100g당 96.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.7g, 지방 5.94g, 탄수화물 7.11g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
96 kcal / 100g
단백질 3.7g · 15%
지방 5.94g · 55%
탄수화물 7.11g · 30%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 96 kcal |
| 단백질 | 3.7 g |
| 지방 | 5.94 g |
| 포화지방 | 1.19 g |
| 탄수화물 | 7.11 g |
| 당류 | 4.36 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 48.15 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 0.44 mg |
| 마그네슘 | 9.01 mg |
| 인 | 73 mg |
| 칼륨 | 153 mg |
| 나트륨 | 206 mg |
| 아연 | 0.38 mg |
| 비타민 A | 82 µg |
| 비타민 C | 7.47 mg |
| 비타민 E | 0.82 mg |
| 엽산 | 15.46 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리96
- 단백질3.7g
- 지방5.94g
- 탄수화물7.11g
FAQ
멕시컨샐러드 100g의 칼로리는?
멕시컨샐러드은(는) 100g당 96 kcal입니다.
멕시컨샐러드의 단백질 함량은?
멕시컨샐러드 100g당 단백질은 3.7g입니다.
멕시컨샐러드의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 55%, 탄수화물 30%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.