🍽️ 무말랭이무침 칼로리 · 영양성분
무말랭이무침은(는) 100g당 124.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.8g, 지방 2.08g, 탄수화물 24.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
124 kcal / 100g
단백질 2.8g · 9%
지방 2.08g · 15%
탄수화물 24.6g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 124 kcal |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 2.08 g |
| 포화지방 | 0.34 g |
| 탄수화물 | 24.6 g |
| 당류 | 11.51 g |
| 식이섬유 | 5.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 61 mg |
| 철 | 1 mg |
| 마그네슘 | 33.41 mg |
| 인 | 64 mg |
| 칼륨 | 528 mg |
| 나트륨 | 188 mg |
| 아연 | 0.52 mg |
| 비타민 A | 27 µg |
| 비타민 C | 9.09 mg |
| 비타민 E | 0.65 mg |
| 엽산 | 14.21 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리124
- 단백질2.8g
- 지방2.08g
- 탄수화물24.6g
FAQ
무말랭이무침 100g의 칼로리는?
무말랭이무침은(는) 100g당 124 kcal입니다.
무말랭이무침의 단백질 함량은?
무말랭이무침 100g당 단백질은 2.8g입니다.
무말랭이무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 15%, 탄수화물 76%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.