🍽️ 무생채 굴 칼로리 · 영양성분
무생채 굴은(는) 100g당 40.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.8g, 지방 0.7g, 탄수화물 6.17g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
40 kcal / 100g
단백질 2.8g · 27%
지방 0.7g · 15%
탄수화물 6.17g · 58%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 40 kcal |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 포화지방 | 0.12 g |
| 탄수화물 | 6.17 g |
| 당류 | 3.1 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 7.2 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 0.96 mg |
| 마그네슘 | 18.28 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 176 mg |
| 나트륨 | 675 mg |
| 아연 | 3.45 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 3.65 mg |
| 비타민 E | 0.57 mg |
| 엽산 | 23.84 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리40
- 단백질2.8g
- 지방0.7g
- 탄수화물6.17g
FAQ
무생채 굴 100g의 칼로리는?
무생채 굴은(는) 100g당 40 kcal입니다.
무생채 굴의 단백질 함량은?
무생채 굴 100g당 단백질은 2.8g입니다.
무생채 굴의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 15%, 탄수화물 58%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.