🍽️ 뱅어포무침 칼로리 · 영양성분
뱅어포무침은(는) 100g당 371.0kcal입니다. 100g당 단백질 43.7g, 지방 16.11g, 탄수화물 10.32g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
371 kcal / 100g
단백질 43.7g · 48%
지방 16.11g · 40%
탄수화물 10.32g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 371 kcal |
| 단백질 | 43.7 g |
| 지방 | 16.11 g |
| 포화지방 | 3.28 g |
| 탄수화물 | 10.32 g |
| 당류 | 4.94 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 788.02 mg |
| 칼슘 | 714 mg |
| 철 | 2.65 mg |
| 마그네슘 | 153.87 mg |
| 인 | 664 mg |
| 칼륨 | 901 mg |
| 나트륨 | 1136 mg |
| 아연 | 4.28 mg |
| 비타민 A | 20 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 6.59 mg |
| 엽산 | 200.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리371
- 단백질43.7g
- 지방16.11g
- 탄수화물10.32g
FAQ
뱅어포무침 100g의 칼로리는?
뱅어포무침은(는) 100g당 371 kcal입니다.
뱅어포무침의 단백질 함량은?
뱅어포무침 100g당 단백질은 43.7g입니다.
뱅어포무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 48%, 지방 40%, 탄수화물 12%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.