🍽️ 뱅어포무침 칼로리 · 영양성분
뱅어포무침은(는) 100g당 411.0kcal입니다. 100g당 단백질 48.3g, 지방 17.88g, 탄수화물 11.5g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
411 kcal / 100g
단백질 48.3g · 48%
지방 17.88g · 40%
탄수화물 11.5g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 411 kcal |
| 단백질 | 48.3 g |
| 지방 | 17.88 g |
| 포화지방 | 3.64 g |
| 탄수화물 | 11.5 g |
| 당류 | 5.51 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 870.15 mg |
| 칼슘 | 789 mg |
| 철 | 2.93 mg |
| 마그네슘 | 170.19 mg |
| 인 | 734 mg |
| 칼륨 | 996 mg |
| 나트륨 | 1262 mg |
| 아연 | 4.73 mg |
| 비타민 A | 22 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 7.29 mg |
| 엽산 | 221.56 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리411
- 단백질48.3g
- 지방17.88g
- 탄수화물11.5g
FAQ
뱅어포무침 100g의 칼로리는?
뱅어포무침은(는) 100g당 411 kcal입니다.
뱅어포무침의 단백질 함량은?
뱅어포무침 100g당 단백질은 48.3g입니다.
뱅어포무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 48%, 지방 40%, 탄수화물 12%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.