🍽️ 삼색냉채 칼로리 · 영양성분
삼색냉채은(는) 100g당 68.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.6g, 지방 1.9g, 탄수화물 7.21g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
68 kcal / 100g
단백질 5.6g · 33%
지방 1.9g · 25%
탄수화물 7.21g · 42%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 68 kcal |
| 단백질 | 5.6 g |
| 지방 | 1.9 g |
| 포화지방 | 0.66 g |
| 탄수화물 | 7.21 g |
| 당류 | 3.99 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 53.4 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 18.57 mg |
| 인 | 118 mg |
| 칼륨 | 243 mg |
| 나트륨 | 365 mg |
| 아연 | 0.6 mg |
| 비타민 A | 86 µg |
| 비타민 C | 13.38 mg |
| 비타민 E | 0.35 mg |
| 엽산 | 25.93 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리68
- 단백질5.6g
- 지방1.9g
- 탄수화물7.21g
FAQ
삼색냉채 100g의 칼로리는?
삼색냉채은(는) 100g당 68 kcal입니다.
삼색냉채의 단백질 함량은?
삼색냉채 100g당 단백질은 5.6g입니다.
삼색냉채의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 33%, 지방 25%, 탄수화물 42%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.