🍽️ 샐러드 감자 칼로리 · 영양성분
샐러드 감자은(는) 100g당 126.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.31g, 지방 7.99g, 탄수화물 12.25g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
126 kcal / 100g
단백질 1.31g · 4%
지방 7.99g · 57%
탄수화물 12.25g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 126 kcal |
| 단백질 | 1.31 g |
| 지방 | 7.99 g |
| 포화지방 | 1.36 g |
| 탄수화물 | 12.25 g |
| 당류 | 3.75 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 4.53 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.27 mg |
| 마그네슘 | 13.97 mg |
| 인 | 31 mg |
| 칼륨 | 241 mg |
| 나트륨 | 236 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.66 mg |
| 엽산 | 1.99 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리126
- 단백질1.31g
- 지방7.99g
- 탄수화물12.25g
FAQ
샐러드 감자 100g의 칼로리는?
샐러드 감자은(는) 100g당 126 kcal입니다.
샐러드 감자의 단백질 함량은?
샐러드 감자 100g당 단백질은 1.31g입니다.
샐러드 감자의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 57%, 탄수화물 39%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.