🍽️ 어묵 오이무침 칼로리 · 영양성분
어묵 오이무침은(는) 100g당 127.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.7g, 지방 3.08g, 탄수화물 18.2g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
127 kcal / 100g
단백질 7.7g · 23%
지방 3.08g · 21%
탄수화물 18.2g · 56%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 127 kcal |
| 단백질 | 7.7 g |
| 지방 | 3.08 g |
| 포화지방 | 0.56 g |
| 탄수화물 | 18.2 g |
| 당류 | 5.54 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 11.51 mg |
| 칼슘 | 46 mg |
| 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘 | 20.04 mg |
| 인 | 93 mg |
| 칼륨 | 188 mg |
| 나트륨 | 531 mg |
| 아연 | 0.29 mg |
| 비타민 A | 87 µg |
| 비타민 C | 3.13 mg |
| 비타민 E | 0.57 mg |
| 엽산 | 11.46 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리127
- 단백질7.7g
- 지방3.08g
- 탄수화물18.2g
FAQ
어묵 오이무침 100g의 칼로리는?
어묵 오이무침은(는) 100g당 127 kcal입니다.
어묵 오이무침의 단백질 함량은?
어묵 오이무침 100g당 단백질은 7.7g입니다.
어묵 오이무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 21%, 탄수화물 56%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.