🍽️ 옥수수샐러드 칼로리 · 영양성분
옥수수샐러드은(는) 100g당 130.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.4g, 지방 6.36g, 탄수화물 17.53g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
130 kcal / 100g
단백질 1.4g · 4%
지방 6.36g · 43%
탄수화물 17.53g · 53%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 130 kcal |
| 단백질 | 1.4 g |
| 지방 | 6.36 g |
| 포화지방 | 0.92 g |
| 탄수화물 | 17.53 g |
| 당류 | 7.06 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 1.73 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.33 mg |
| 마그네슘 | 12.17 mg |
| 인 | 45 mg |
| 칼륨 | 166 mg |
| 나트륨 | 351 mg |
| 아연 | 0.29 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 3.77 mg |
| 비타민 E | 0.85 mg |
| 엽산 | 28.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리130
- 단백질1.4g
- 지방6.36g
- 탄수화물17.53g
FAQ
옥수수샐러드 100g의 칼로리는?
옥수수샐러드은(는) 100g당 130 kcal입니다.
옥수수샐러드의 단백질 함량은?
옥수수샐러드 100g당 단백질은 1.4g입니다.
옥수수샐러드의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 43%, 탄수화물 53%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.