🍽️ 풋마늘무침 칼로리 · 영양성분
풋마늘무침은(는) 100g당 38.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.31g, 지방 0.82g, 탄수화물 8.05g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
38 kcal / 100g
단백질 1.31g · 12%
지방 0.82g · 16%
탄수화물 8.05g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 38 kcal |
| 단백질 | 1.31 g |
| 지방 | 0.82 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 8.05 g |
| 당류 | 3.77 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 0.01 mg |
| 칼슘 | 35 mg |
| 철 | 0.38 mg |
| 인 | 27 mg |
| 칼륨 | 178 mg |
| 나트륨 | 155 mg |
| 비타민 A | 58 µg |
| 비타민 C | 5.4 mg |
| 엽산 | 18.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리38
- 단백질1.31g
- 지방0.82g
- 탄수화물8.05g
FAQ
풋마늘무침 100g의 칼로리는?
풋마늘무침은(는) 100g당 38 kcal입니다.
풋마늘무침의 단백질 함량은?
풋마늘무침 100g당 단백질은 1.31g입니다.
풋마늘무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 16%, 탄수화물 72%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.