🍽️ 홍어무침 칼로리 · 영양성분
홍어무침은(는) 100g당 99.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.93g, 지방 1.32g, 탄수화물 12.98g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
99 kcal / 100g
단백질 8.93g · 36%
지방 1.32g · 12%
탄수화물 12.98g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 8.93 g |
| 지방 | 1.32 g |
| 포화지방 | 0.18 g |
| 탄수화물 | 12.98 g |
| 당류 | 7.23 g |
| 식이섬유 | 3.4 g |
| 콜레스테롤 | 28.51 mg |
| 칼슘 | 150 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 29.04 mg |
| 인 | 141 mg |
| 칼륨 | 276 mg |
| 나트륨 | 401 mg |
| 아연 | 0.42 mg |
| 비타민 A | 67 µg |
| 비타민 C | 2.15 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리99
- 단백질8.93g
- 지방1.32g
- 탄수화물12.98g
FAQ
홍어무침 100g의 칼로리는?
홍어무침은(는) 100g당 99 kcal입니다.
홍어무침의 단백질 함량은?
홍어무침 100g당 단백질은 8.93g입니다.
홍어무침의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 12%, 탄수화물 52%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.