라면 vs 갓김치

영양성분 비교 · 100g당 · 라면 상세 · 갓김치 상세

영양소	라면	갓김치
칼로리	82 kcal	37 kcal
단백질	1.72 g	3.26 g
지방	2.28 g	0.4 g
포화지방	0.82 g	0.08 g
탄수화물	13.65 g	7.07 g
식이섬유	1 g	3 g
당류	0 g	2.46 g
칼슘	33 mg	103 mg
철	0.07 mg	0.83 mg
칼륨	57 mg	328 mg
나트륨	283 mg	720 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.