🍽️ 감자구이 칼로리 · 영양성분
감자구이은(는) 100g당 123.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.4g, 지방 4.65g, 탄수화물 18.18g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
123 kcal / 100g
단백질 2.4g · 8%
지방 4.65g · 34%
탄수화물 18.18g · 58%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 123 kcal |
| 단백질 | 2.4 g |
| 지방 | 4.65 g |
| 포화지방 | 0.71 g |
| 탄수화물 | 18.18 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘 | 30.09 mg |
| 인 | 40 mg |
| 칼륨 | 496 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 아연 | 0.55 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 12.65 mg |
| 비타민 E | 0.44 mg |
| 엽산 | 26.48 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리123
- 단백질2.4g
- 지방4.65g
- 탄수화물18.18g
FAQ
감자구이 100g의 칼로리는?
감자구이은(는) 100g당 123 kcal입니다.
감자구이의 단백질 함량은?
감자구이 100g당 단백질은 2.4g입니다.
감자구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 34%, 탄수화물 58%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.