🍽️ 계란빵 칼로리 · 영양성분
계란빵은(는) 100g당 158.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.0g, 지방 1.99g, 탄수화물 27.2g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
158 kcal / 100g
단백질 6g · 16%
지방 1.99g · 12%
탄수화물 27.2g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 158 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 1.99 g |
| 포화지방 | 0.6 g |
| 탄수화물 | 27.2 g |
| 당류 | 1.35 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 60.66 mg |
| 칼슘 | 64 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘 | 11.09 mg |
| 인 | 129 mg |
| 칼륨 | 64 mg |
| 나트륨 | 193 mg |
| 아연 | 0.39 mg |
| 비타민 A | 24 µg |
| 비타민 C | 0.06 mg |
| 비타민 E | 0.45 mg |
| 엽산 | 16.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리158
- 단백질6g
- 지방1.99g
- 탄수화물27.2g
FAQ
계란빵 100g의 칼로리는?
계란빵은(는) 100g당 158 kcal입니다.
계란빵의 단백질 함량은?
계란빵 100g당 단백질은 6g입니다.
계란빵의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 12%, 탄수화물 72%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.