🍽️ 고구마깻잎튀김 칼로리 · 영양성분
고구마깻잎튀김은(는) 100g당 169.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.6g, 지방 4.0g, 탄수화물 29.95g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
169 kcal / 100g
단백질 2.6g · 6%
지방 4g · 22%
탄수화물 29.95g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 169 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 4 g |
| 포화지방 | 0.72 g |
| 탄수화물 | 29.95 g |
| 당류 | 4.94 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 21.97 mg |
| 칼슘 | 41 mg |
| 철 | 0.59 mg |
| 마그네슘 | 24.48 mg |
| 인 | 87 mg |
| 칼륨 | 241 mg |
| 나트륨 | 354 mg |
| 아연 | 0.35 mg |
| 비타민 A | 53 µg |
| 비타민 C | 3.75 mg |
| 비타민 E | 0.64 mg |
| 엽산 | 63.59 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리169
- 단백질2.6g
- 지방4g
- 탄수화물29.95g
FAQ
고구마깻잎튀김 100g의 칼로리는?
고구마깻잎튀김은(는) 100g당 169 kcal입니다.
고구마깻잎튀김의 단백질 함량은?
고구마깻잎튀김 100g당 단백질은 2.6g입니다.
고구마깻잎튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 22%, 탄수화물 72%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.