🍽️ 고구마맛탕 칼로리 · 영양성분
고구마맛탕은(는) 100g당 209.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.0g, 지방 4.95g, 탄수화물 40.14g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
209 kcal / 100g
단백질 1g · 2%
지방 4.95g · 21%
탄수화물 40.14g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 209 kcal |
| 단백질 | 1 g |
| 지방 | 4.95 g |
| 포화지방 | 0.76 g |
| 탄수화물 | 40.14 g |
| 당류 | 12.48 g |
| 식이섬유 | 2.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 0.42 mg |
| 마그네슘 | 21.51 mg |
| 인 | 47 mg |
| 칼륨 | 319 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 아연 | 0.23 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 6.09 mg |
| 비타민 E | 0.67 mg |
| 엽산 | 77.72 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리209
- 단백질1g
- 지방4.95g
- 탄수화물40.14g
FAQ
고구마맛탕 100g의 칼로리는?
고구마맛탕은(는) 100g당 209 kcal입니다.
고구마맛탕의 단백질 함량은?
고구마맛탕 100g당 단백질은 1g입니다.
고구마맛탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 2%, 지방 21%, 탄수화물 77%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.