🍽️ 고구마튀김 칼로리 · 영양성분
고구마튀김은(는) 100g당 253.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.72g, 지방 11.87g, 탄수화물 33.8g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
253 kcal / 100g
단백질 2.72g · 4%
지방 11.87g · 42%
탄수화물 33.8g · 54%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 253 kcal |
| 단백질 | 2.72 g |
| 지방 | 11.87 g |
| 포화지방 | 1.74 g |
| 탄수화물 | 33.8 g |
| 당류 | 7.72 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 20.84 mg |
| 칼슘 | 25 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 19.69 mg |
| 인 | 83 mg |
| 칼륨 | 328 mg |
| 나트륨 | 148 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 24.9 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리253
- 단백질2.72g
- 지방11.87g
- 탄수화물33.8g
FAQ
고구마튀김 100g의 칼로리는?
고구마튀김은(는) 100g당 253 kcal입니다.
고구마튀김의 단백질 함량은?
고구마튀김 100g당 단백질은 2.72g입니다.
고구마튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 42%, 탄수화물 54%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.