🍽️ 고등어튀김 칼로리 · 영양성분
고등어튀김은(는) 100g당 126.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.2g, 지방 9.68g, 탄수화물 2.29g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
126 kcal / 100g
단백질 6.2g · 20%
지방 9.68g · 72%
탄수화물 2.29g · 8%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 126 kcal |
| 단백질 | 6.2 g |
| 지방 | 9.68 g |
| 포화지방 | 1.91 g |
| 탄수화물 | 2.29 g |
| 당류 | 0.08 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 17.73 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.46 mg |
| 마그네슘 | 10.62 mg |
| 인 | 70 mg |
| 칼륨 | 97 mg |
| 나트륨 | 262 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 0.82 mg |
| 비타민 E | 0.65 mg |
| 엽산 | 7.36 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리126
- 단백질6.2g
- 지방9.68g
- 탄수화물2.29g
FAQ
고등어튀김 100g의 칼로리는?
고등어튀김은(는) 100g당 126 kcal입니다.
고등어튀김의 단백질 함량은?
고등어튀김 100g당 단백질은 6.2g입니다.
고등어튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 72%, 탄수화물 8%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.