🍽️ 굴비구이 칼로리 · 영양성분
굴비구이은(는) 100g당 530.0kcal입니다. 100g당 단백질 59.2g, 지방 29.72g, 탄수화물 0.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
530 kcal / 100g
단백질 59.2g · 47%
지방 29.72g · 53%
탄수화물 0.6g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 530 kcal |
| 단백질 | 59.2 g |
| 지방 | 29.72 g |
| 포화지방 | 6.55 g |
| 탄수화물 | 0.6 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 200.85 mg |
| 칼슘 | 91 mg |
| 철 | 19.2 mg |
| 마그네슘 | 102.38 mg |
| 인 | 747 mg |
| 칼륨 | 427 mg |
| 나트륨 | 549 mg |
| 아연 | 1.71 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 3.8 mg |
| 엽산 | 11.38 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리530
- 단백질59.2g
- 지방29.72g
- 탄수화물0.6g
FAQ
굴비구이 100g의 칼로리는?
굴비구이은(는) 100g당 530 kcal입니다.
굴비구이의 단백질 함량은?
굴비구이 100g당 단백질은 59.2g입니다.
굴비구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 47%, 지방 53%, 탄수화물 0%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.